Sekarang ni cuaca panas terik memang boleh buat badan 'dehydrated' (hilang kandungan air dalam badan). So, kita sendiri kena 'alert' dengan keadaan diri kita -- pastikan air dalam badan mencukupi. Bagi ibu bapa pula disarankan agar pantau keadaan anak-anak yang masih kecil. 'Make sure' mereka minum air masak secukupnya mengikut keperluan tubuh. Budak-budak bukan kira cuaca,... panas ke sejuk ke terik kontang ke,... kalau dia nak main, dia main jelah.
Pendedahan berlebihan kepada cuaca panas terik boleh menyebabkan strok haba. Sana-sini kita dah dengar isu kesihatan ini dibincangkan. Selain daripada itu, bagi yang beragama Islam digalakkan untuk amalkan zikir-zikir mudah di bawah. Insya-Allah dapat membantu kita meneruskan rutin harian dalam keadaan cuaca yang agak melampau.
thanks share... semuga Allah melindungi kita
BalasPadamskrg ni pon opismate ramai sakit, selsema ..
BalasPadam@msredcheesecake Aminnnn.
BalasPadam@Liza Licha betul, mana yg badan tak tahan tu memang alah dgn cuaca skrg.
BalasPadamstork haba? sekarang dah ramai kena even yana.. sebab pesen memang tak boleh kena panas
BalasPadamadik yana tak baik2 lagi demam .. doakan eh
BalasPadam